Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3366 kcal
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Gord: 84,10g | Prot: 135,95g | Carbs: 346,90g.
Café da Manhã: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Danone Iogurte Natural Desnatado . Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Espetinho de Carne, Skol Cerveja. Jantar: Kibon Sorvete de Flocos, Massa Leve Mini Pastéis, Gendai Combinado Executivo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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