Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 80,53g | Prot: 154,99g | Carbs: 234,20g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Dux Nutrition Whey Concentrado Doce de Leite, Melão, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão proteico. Almoço: Pizza Doce, Pizza de Pepperoni (36 cm). Jantar: Hershey's Chocolate 60% Menta, Filé de Frango Grelhado, Manga Palmer, In Natura Tomate, Salada de Folhas, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Uvas, Pão proteico, Melão, Café (Infusão), Dux Nutrition Whey Concentrado Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Araújo
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