Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 30,22g | Prot: 120,05g | Carbs: 128,09g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão Amarelo, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Fugini Milho, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Melão Amarelo, Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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