Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Gord: 16,50g | Prot: 19,55g | Carbs: 53,51g.
Café da Manhã: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Yoki Pipoca Bacon. Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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