Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 19,18g | Prot: 117,28g | Carbs: 103,54g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Vitória Uva, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado. Almoço: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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