Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2015
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69,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 101,80g | Prot: 101,09g | Carbs: 15,97g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Ovo Mexido. Almoço: Agrião, Alface, Rúcula, Tomates, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Músculo Bovino, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Banha de Porco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Usina de Beneficiamento de Leite Papenborg Laticínios Ltda. Nata Holandês, Presunto Cozido, President Manteiga com Sal, Jasmine Goji Berry, Adoçante Sucralose, Castanha do Pará, Cacau em Pó (Não Adocicado), President Manteiga com Sal, Jasmine Goji Berry. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Caminhadas - 46 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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