Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 101,12g | Prot: 70,69g | Carbs: 165,05g.
Café da Manhã: Swift Pão de Queijo Coquetel. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Avocado, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Ovo Mal Cozido. Jantar: Oreo Oreo (4), Hemmer Cebola Crispy, Queijo Cheddar, São Luiz Pão Hambúrguer Brioche, Seara Gourmet Hamburgueria Tradicional, Heineken Cerveja Zero Álcool, Catchup, Hellmann's Maionese, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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