Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 57,01g | Prot: 87,86g | Carbs: 164,20g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Avocado, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Budweiser Cerveja Zero, Koni Store Harumaki de Camarão, Gendai Combinado Executivo. Lanches/Outros: Danone Iogurte Natural Desnatado . mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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