Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 112,56g | Carbs: 139,08g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Almoço: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Panela. Jantar: Filé Mignon Grelhado, Abóbora Refogada, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Pêssegos, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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