Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 34,68g | Prot: 49,95g | Carbs: 203,90g.
Café da Manhã: Panco Pão Vida 100% + Sabor Maçã, Quinoa e Castanha. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Visconti Torrada Tradicional. Lanches/Outros: Pizza Doce. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rubianna
|