Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 43,51g | Carbs: 210,06g.
Café da Manhã: Korin Ovo Orgânico Vermelho , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Hortifruti Manga Tommy, Naveia Bebida de Aveia Leite. Almoço: D'aucy Edamame, Tofu Mole, Sadia Frango Vegetal, Züber Lokma Bolinhas de Tâmaras e Cacau, Tâmara, Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Hortifruti Melão Amarelo , Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, J. D. Gross Ecuador Chocolate 70% Cacau Karamell. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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