Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 37,08g | Prot: 53,49g | Carbs: 81,95g.
Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Jantar: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Zaffari Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Trident Melancia, Batavo Pense Zero Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Danone Requeijão Cremoso Light, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FabíolaAires
|