Jornal de rosaura.peixoto, 24 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2004 kcal Gord: 155,73g | Prot: 127,58g | Carbs: 22,79g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Queijo tipo Camembert, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Gallo Azeite Extra Virgem, Alface, Carne de Porco da Paleta Assada, Carne de Porco da Paleta Assada, Carne de Porco da Paleta Assada. Lanches/Outros: Elegê Nata, Elegê Nata, Abacates. mais...
1949 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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