Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 64,29g | Carbs: 297,11g.
Café da Manhã: President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Café. Almoço: Laranja Pêra, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, President Queijo Mussarela, Sopa de Legumes com Macarrão. Jantar: Président Queijo Mussarela, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Baldoni Mel, Vitamina de Banana, Carrefour Pão de Minuto. Lanches/Outros: Club Social Original , Turma da Mônica Maçã. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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