Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 125,15g | Carbs: 188,70g.
Café da Manhã: Big Frango Frango a Passarinho . Almoço: Black Skull Whey Bar Gourmet Brownie de Chocolate , Yakult Yakult 40 Light. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Milho, Swm, Del Valle Suco de Goiaba. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Salada de Fruta, Sabor Light Strogonoff de Carne, Swift Panqueca de Carne, Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AugustoSS
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