Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 33,99g | Prot: 110,43g | Carbs: 101,77g.
Café da Manhã: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Ovo Mexido, Plus Vita Vitagrão Grãos e Castanhas . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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