Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 28,57g | Prot: 98,43g | Carbs: 90,64g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Lacta Bis (7g), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Crua. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Crua. Lanches/Outros: Oliveira Doce de Leite . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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