Jornal de Maria.xpy, 12 abr 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2015
79,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1614 kcal Gord: 81,24g | Prot: 119,24g | Carbs: 111,40g.   Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quatá Queijo Minas Padrão, Maçãs Granny Smith. Almoço: Mexerica, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Couve-Flor (Congelado), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Camarão na Moranga, Peixe Cação. Jantar: Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Camarão na Moranga, Peixe Cação. Lanches/Outros: Maçãs Granny Smith, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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