Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 61,20g | Carbs: 221,46g.
Café da Manhã: Psyllium, Marilan Cream Cracker, Café. Almoço: Bolo de Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Americana. Jantar: Banana à Milanesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango (Empanado e Frito), Liv Up Arroz à Grega . Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic, 3 Corações Cappuccino Classic, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Bolo de Banana e Aveia, 3 Corações Cappuccino Classic. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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