Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 24,60g | Prot: 74,06g | Carbs: 72,02g.
Café da Manhã: Canela, Ovo Mexido, Maçã, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pamela1001alves
|