Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 62,70g | Prot: 133,29g | Carbs: 107,38g.
Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Chuchu Refogado, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alcatra Grelhada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Chuchu Refogado, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Trident Hortelã, Batavo Pense Zero Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Mussarela, Abacaxi. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FabíolaAires
|