Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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47,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 110,96g | Prot: 156,96g | Carbs: 86,38g.
Café da Manhã: Camponesa Manteiga com Sal, Goiaba, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Rúcula, Carne de Porco, Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Beringela, Pepino (com Casca), Alface, Sal. Jantar: Verdão Alimentos Acerola, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco, Sal, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Beringela, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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