Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 21,10g | Prot: 76,97g | Carbs: 76,93g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella de Leite Integral, Ovo Mexido, Uvas, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé de Frango Grelhado, Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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