Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 34,31g | Prot: 80,12g | Carbs: 21,23g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Scala Mussarela. Almoço: Patinho, Abobrinha Refogada, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Alface. Jantar: Abobrinha Refogada, Alface, Patinho, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Air Climber - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ForgetHim
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