Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 28,98g | Prot: 47,91g | Carbs: 100,26g.
Café da Manhã: Café, Jabuticaba, Chamyto Leite Fermentado , Cacau em Pó (Não Adocicado), Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Max Titanium 100% Whey Chocolate. Almoço: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , H2OH! Limão Citrus, Cepêra Mostarda com Mel, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Espinafre Refogado, Salada de Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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