Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 107,17g | Carbs: 153,48g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Polenghi Cream Cheese Light, Ovo Mexido. Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Fugini Molho de Tomate, Panqueca de Frango. Jantar: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Sadia Queijo Prato Lanche, Omelete. Lanches/Outros: Vigor Maionese, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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