Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2015
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119,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 93,15g | Carbs: 5,55g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Café. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vipguaiba
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