Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 72,50g | Carbs: 135,64g.
Café da Manhã: Café, Peras, Ovo Cozido. Almoço: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral. Lanches/Outros: Canela, Banana, Coco, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscilarumo57kg
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