Jornal de joycedaysw, 29 set 23

Retornando!!!
71,8 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

914 kcal Gord: 34,76g | Prot: 70,35g | Carbs: 80,55g.   Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tangerinas, Omelete, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral . Lanches/Outros: Tangerinas, Oba Castanha de Caju . mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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