Jornal de Camboriú, 31 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2015
71 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

496 kcal Gord: 14,39g | Prot: 82,26g | Carbs: 7,38g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Nescafé Tradicional, Gomes da Costa Sardinhas Com Óleo. Jantar: Nescafé Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Agrião. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Albumina, New Millen Colágeno Hidrolisado, Jasmine Goji Berry Desidratado, Nescafé Tradicional. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana



     
 

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