Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Gord: 12,16g | Prot: 28,63g | Carbs: 59,98g.
Café da Manhã: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Melancia, Neugebauer Stikadinho, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Seven Boys Bolinho de Laranja. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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