Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 105,02g | Carbs: 149,92g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Banana Nanica. Almoço: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijao bacon. Jantar: 3 Corações Achocolatado , Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Cenouras, Ovo, Feijao bacon, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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