Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 56,77g | Carbs: 249,06g.
Café da Manhã: Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo, Banana Prata. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Maçã. Jantar: Bolo de Milho, Biscoito de Queijo. Lanches/Outros: Abacaxi, Café com Leite e Açúcar, Biscoito de Queijo, Bolo de Milho, Coca-Cola Coca-Cola, Indaiá Água Mineral. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de THAYSCYH
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