Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 140,33g | Carbs: 113,07g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Cozido, San Mar Psyllium. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Vagem, Couve-Flor, Cenouras, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Pizza farelo aveiA. Lanches/Outros: Abacaxi, Bombom de côco. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunaarnau
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