Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3482 kcal
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Gord: 161,43g | Prot: 203,42g | Carbs: 309,35g.
Café da Manhã: Leite Integral, Coxinha frango fit. Almoço: Lacta Bis (7g), Mangas, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Peito de Frango. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lowçucar Creme de Avelã com Cacau , Predilecta Goiabada, Nestlé Creme de Leite, Borrussia Salsichão, Heinz Maionese, Batata Inglesa Cozida, Queijo Mozzarella, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaarnau
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