Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 110,30g | Carbs: 133,38g.
Café da Manhã: Queijo Fresco, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica. Almoço: Ovo, Cenouras, Tomates, Feijao bacon. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Patinho, Queijo Fresco, Vinho do Porto. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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