Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 68,61g | Carbs: 132,43g.
Café da Manhã: Canela, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Café, Shot matinal. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Jantar: Damascos, Amêndoas, Leite (Leite Integral), Bacio di Latte Sorvete de Maracujá. Lanches/Outros: Coco, Nestlé Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Massa Fina Pão de Hambúrguer. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Priscilarumo57kg
|