Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 10,83g | Prot: 74,55g | Carbs: 50,25g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Orégano, Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Danubio Requeijão Zero. Almoço: Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Dourado. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Grape, Peito de Frango. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivian Mattos
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