Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 27,18g | Prot: 66,94g | Carbs: 133,73g.
Almoço: Frango Desfiado, Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Lanche, Mel, Pão Francês. mais...
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1016 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Google Fit - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliane Riscarolli
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