Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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90,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 53,42g | Prot: 116,41g | Carbs: 100,83g.
Café da Manhã: Milk, Apples. Almoço: Pronto Light Batata Doce, Damm Kani, Cooked Octopus, Shrimp, Red Tomatoes, Pink Salmon, Egg, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. Jantar: Stir Fried Vegetables, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Lanches/Outros: Milk. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Yehyeh - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiano Botafogo
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