Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2015
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 62,77g | Prot: 142,75g | Carbs: 135,83g.
Café da Manhã: Apples. Almoço: Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Fresh Pasta (Cooked). Jantar: Pavioli Salgadinho Fritello. Lanches/Outros: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Tudo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiano Botafogo
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