Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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90,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 114,10g | Carbs: 175,57g.
Café da Manhã: Pineapple. Almoço: Sadia Filé Mignon Suíno, Olive Oil, Onions, Mangos. Jantar: Sadia Filé Mignon Suíno, Beef Pastrami (Cured). Lanches/Outros: Cooked Eggplant, Bananas , Apples , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee, Pineapple. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Tido - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiano Botafogo
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