Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 96,73g | Carbs: 110,84g.
Café da Manhã: Probiótica BCAA 2400 Mg, Torta de Maçã, Forever Forever Lite Ultra - Chocolate. Almoço: Pastel Assado de Frango, Café Espresso com Leite. Lanches/Outros: Probiótica BCAA 2400 Mg, Probiótica Waxy Maize, Feel Good Chá Vermelho com Amora, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Ervilha e Cenoura. mais...
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3445 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Correr - 13/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayvi
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