Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 21,75g | Prot: 67,15g | Carbs: 70,68g.
Café da Manhã: Café, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Molho de Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Patinho Grelhado. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vivian Mattos
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