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Hoje começo uma nova batalha!!
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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228 kcal
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Gord: 11,26g | Prot: 16,33g | Carbs: 17,53g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Adoçantes, Água. Almoço: Limão, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Orégano, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Adoçantes, Café Brasileiro Café. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas e 30 minutos, Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
23 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Nem me fale, muita coisa no trabalho, faculdade, abri uma empresa paralela e adivinha ... 2 kilos a mais. Comi igual um porco .. Agora volto a focar na alimentação!
23 mar 15 por membro: Nicole Salles
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23 mar 15 por membro: rogerpaixao
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23 mar 15 por membro: Nicole Salles
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Histórico de Peso de Nicole Salles
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