Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 86,23g | Carbs: 204,40g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Leite Integral, Amafil Polvilho Azedo , Ovo, Sadia Mussarela. Almoço: Itambé Doce de Leite Tradicional, Cebolas Maduras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Doce, Salada de Maionese. Jantar: Salada de Maionese, Ceifeiro Semente de Chia, Frimesa Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral), Amafil Polvilho Azedo , Ovo. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Banana Caturra, Martigran Granola com Castanhas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaSCS
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