Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 104,65g | Carbs: 203,49g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate, Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Almoço: Tangerina, Batata Inglesa Cozida, Mandioca Frita, Yoki Farofa de Soja, Good Soy Farofa de Soja, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tangerinas, Good Soy Farofa de Soja, Ovo Frito, Ovo Frito. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Bike - 1 hora, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de CristianneAraújo
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