Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 58,23g | Prot: 60,91g | Carbs: 12,16g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Nescafé Tradicional, Alface, Músculo Bovino. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Lombo tipo Canadense, Manteiga, Café. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Morangos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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