Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1590 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 37,14g | Carbs: 262,49g.
Almoço: Macarrão, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Laka (25g), Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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