Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 74,51g | Carbs: 164,34g.
Café da Manhã: Chocolate, Ponkan. Almoço: Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Assada, Batatas Fritas, Arroz à Grega. Jantar: Queijo de Manteiga, Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Maçã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaudiafdms
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